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Retreats

„EINtauchen, ABschalten, AUFtanken – finde den Weg zurück zu dir!“

FrangiPiani

In unserer hektischen Welt reicht eine kurze Pause oft nicht aus, um wirklich loszulassen und zu dir selbst zurückzufinden. Unsere Retreats bieten die ideale Gelegenheit, dem stressigen Alltag zu entfliehen und in eine transformative Umgebung einzutauchen. Hier kannst du dich neu entdecken und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst aufbauen – fernab von Rollenbildern und äußeren Verpflichtungen.

Erlebe, wie es sich anfühlt, tief in dich hineinzuspüren, deinen Körper zu revitalisieren und neue Energie zu tanken. Wir legen großen Wert auf gesunde, nährstoffreiche Ernährung, die dein Wohlbefinden unterstützt. An ausgewählten Veranstaltungsorten bieten wir gemeinsames Kochen als Teil des Programms an – die Teilnahme daran ist immer optional, aber eine wundervolle Möglichkeit, in Gemeinschaft etwas Besonderes zu schaffen.

Unsere Retreats kombinieren persönliche Entwicklung mit entspannenden Momenten an traumhaften Orten - perfekt für alle, die sich eine bewusste Auszeit gönnen und sich ganz auf ihr Wohlbefinden konzentrieren möchten.

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Was dich erwartet

Freue dich auf folgende Highlights:

Klarheit schaffen

Wir strukturieren deine Gedanken und erarbeiten klare, umsetzbare Schritte, die dich voranbringen.

Grenzen setzen

Lerne, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren und dir den Raum zu schaffen, den du wirklich brauchst.

Selbstbewusstsein stärken

Entdecke deine innere Stärke und lerne, wieder auf dich selbst zu vertrauen.

Stressresilienz

Finde Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen und lass dich nicht länger vom Stress dominieren.

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